Geschlossene Veranstaltung im Rahmen eines betrieblichen Gesundheitsmanagements (über Zoom).

Im Verlauf unseres Lebens erwarten uns auch Herausforderungen, schwierige Situationen, manchmal auch Krisen. Es ist gut, sich dann auf die eigenen Stärken besinnen zu können und das Gefühl zu haben, Situationen nicht nur hilflos ausgeliefert zu sein. Z. B. die Pandemie und auch das aktuelle Kriegsgeschehen geben vielen Menschen das Gefühl, hilflos zu sein.

Uns begegnen immer wieder Menschen, die mit Krisen gut umgehen können, aber auch diejenigen, die sich nicht vorstellen können, etwas an ihrer Situation verändern zu können. Es ist nicht nur eine Frage der eigenen Belastbarkeit, sondern auch die Frage nach dem Optimismus, mit dem wir nach individuellen Lösungen suchen können.   

In diesem Workshop werden wir erarbeiten, wie wichtig es ist, selbst wirksam sein zu können und mit welch kleinen Schritten dies schon zu schaffen ist.